当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

每天吃油菜对人体有什么好处吗?

提问于:2020-08-03 20:59:21提问者:天晴网友
想知道油菜的营养价值,对人体有什么作用,能不能经常吃呢
最佳答案

油菜是低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。

网友511
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论