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捶脊椎和腰骶部可帮助中老年人排便吗?

提问于:2020-07-30 15:56:04提问者:天晴网友
捶脊椎和腰骶部可帮助中老年人排便吗?
最佳答案

捶脊椎和腰骶部可帮助中老年人排便,做法:蹲(坐)在便池(器)上,背过手,用 拳头自下而上捶脊椎和腰骶部若干次,反复刺激脊椎神经,可 加强便意。

网友1660
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