提问于:2020-07-29 09:03:25提问者:天晴网友
产后皮肤松弛怎么办?皮肤松松垮垮的真的好丑。
最佳答案
缺水会使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹,新妈妈每日饮水量应以1200毫升左右,产后第一周不必遵循此规律,喝水要注意正确的习惯,早上起床后可先喝一大温开水,可以有效刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态,如果新妈妈常被便秘所困,可以在盐水中加少量食盐。维生素对于皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用,处在哺乳期的新妈妈以食补,以免影响乳汁的质量,富含维生素的食物主要是蔬菜和水果。胡萝卜,西兰花等蔬菜可以刺激新陈代谢,改善皮肤松弛。
网友3247
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