右手大拇指指甲盖总是乌青是怎么回事,特别是稍微冷一点点,乌青颜色就特别明显,是很多年一直就有的情况
病情分析:你好:这种情况可能存在微量元素及钙剂流失或肝火旺合并气血亏损、内分泌代谢调节紊乱的情况,最好配合电针针灸及药浴加肢体保健操调理即可,这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系,建议您最好定期做微量元素及血尿常规、血压血糖、神经系统检查,可申请专家会诊综合诊疗,可多听音乐、慢跑、游泳等,要多吃富含维生素及蛋白质食物、多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。指导意见:应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主,提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张,注意饮食及睡眠的规范性。医生询问:饮食睡眠、大小便情况?