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早上起床喝凉白开有什么影响吗

提问于:2020-07-25 13:12:32提问者:天晴网友
早上起床的时候,喜欢喝一杯水,不过都是那种凉白开,喝的畅快,但是听说喝凉白开会有影响,想知道有什么影响呢
最佳答案

凉白开虽然可以促进早晨排便,刺激神经起到提神作用,同时还可以补充细胞水和稀释血液,但是它损伤阳气,刺激肠胃。冬季更容易出现腹痛、胃痛、消化不良等情况。

网友2202
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