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天气热吃苦瓜有什么作用

提问于:2020-07-26 15:30:53提问者:天晴网友
以前在夏天的时候,爷爷就喜欢吃苦瓜,而且说夏天吃苦瓜排毒的,想知道是不是真的啊
最佳答案

苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有类似胰岛素样作用,而且还有刺激胰岛素释放的功能,可降低胰岛素抵抗,降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇浓度,减少动脉硬化,进而减少高血压的发生。

网友3853
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