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太累 生气 上火 怎么治

提问于:2020-07-24 09:48:11提问者:天晴网友
太累 生气 上火 怎么治
最佳答案

病情分析:出现劳累、上火的因素,是否与生活习惯、生活环境有关?建议你平时注意休息,早睡早起,适当的锻炼身体,避免熬夜、过度的劳累,周末休息时可多去郊外散散步、与同事野餐等室外活动。意见建议:注意调节情绪,也可以练瑜伽,修身养性。

网友7538
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