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练瑜伽腰疼是怎么回事

提问于:2020-07-19 17:21:36提问者:天晴网友
月初的时候报了个瑜伽班,上了几节课发现每次练完后腰疼的厉害,练瑜伽腰疼是怎么回事?
最佳答案

一些刚开始接触瑜伽的人群,对瑜伽表现出来很大的兴趣,所以便经常去练习,甚至有的还天天练习,过度练习会导致腰肌劳损的现象出现,所以会腰痛。

网友2748
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