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请问,女性更年期综合症该怎么缓解?

提问于:2020-07-20 11:05:08提问者:天晴网友
请问,女性更年期综合症该怎么缓解?
最佳答案

 你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。

网友2373
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