莲藕可以生吃吗？生吃有什么好处？
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莲藕可以生吃。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。
网友707
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莲藕可以生吃吗？生吃有什么好处？
提问于：2020-07-06 14:14:23提问者：天晴网友
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