去健身房跳了一个多小时操回来感觉全身酸痛的厉害，这运动后全身酸痛是怎么回事呢？
最佳答案
人在运动的过程中会产生乳酸和酒精，长期不运动，偶尔一次进行锻炼时，身体在乳酸和酒精的作用下，就会产生酸痛的感觉。
比如跑步或下蹲运动后腿部酸痛，仰卧起坐后肚子酸痛，打球之后胳膊酸痛等等。
网友6387
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运动后全身酸痛是怎么回事
提问于：2020-06-28 13:38:40提问者：天晴网友
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