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肌肉酸痛按摩有用吗

提问于:2020-05-19 19:43:19提问者:天晴网友
打完篮球感觉肌肉酸痛的厉害,肌肉酸痛按摩有用吗?
最佳答案

肌肉酸痛按摩是有用的。肌肉酸痛是由身体局部乳酸积聚,继而血液流通受到阻碍所致,而按摩可以疏通经脉血管,促使血液循环加速,乳酸也会在此之下加速分解,肌肉酸痛的症状从而得到缓解。

网友2196
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