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秋葵和茄子一起吃有什么好处

提问于:2020-05-14 17:16:16提问者:天晴网友
听说秋葵可以和茄子一起炒,吃了有什么好处吗
最佳答案

秋葵中含有丰富的可溶性纤维素,可以降低胆固醇浓度,防止心脑血管疾病。而茄子中含有丰富的维生素P,维生素P能够增强细胞的粘着力和毛细血管的弹性,让人体心血管功保持正常运转,秋葵和茄子炒着吃,对心脑血管具有防治意义。

网友9630
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