吃苦瓜有什么好处吗

提问于：2020-05-16 18:51:35提问者：天晴网友

以前爷爷就一直要我吃苦瓜，说吃了苦瓜有好处的，但是不喜欢苦瓜的那个苦味，想问问苦瓜吃了有什么好处呢

最佳答案

苦瓜能清热解毒，明目利尿。苦瓜中的苦味素具有降血糖、降血脂及防癌的功效。它还是夏季的最佳减肥食物之一，另外，它对防治青春痘也大有益处。要挑颗粒大、纹路密的苦瓜。

网友4045

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