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转呼啦圈可以瘦腿吗

提问于:2020-05-17 10:12:56提问者:天晴网友
想要瘦大腿和小腿的肉肉,转呼啦圈可以瘦腿吗?
最佳答案

转呼啦圈可以辅助瘦腿。人体转呼啦圈的部位,除了腰部,一般人还会选择在腿上转呼啦圈,这样可以对腿进行重点训练,从而使得腿部多余的脂肪得到消耗,长期坚持在一定程度上也可以起到瘦腿的作用。

网友5345
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