蝉蜕菊花洗眼
材料:用蝉蜕12克,菊花8克。
用法:将上述药物用300毫升开水放入保温瓶中浸泡约20分钟,滤去药汁待稍冷后冲洗眼睛,每日2-3次。
功效:可以疏散风热,明目治疗,可治疗眼睛干痒。
食盐乌贼骨外洗材料:食盐15克,乌贼骨5枚。
用法:将乌贼骨研磨成细粉末,和食盐一起放入砂锅中,加水1碗,煎煮数沸,滤去药渣倒入碗中,等水温适宜是洗眼部,每日早晚各1次。
功效:可消炎止痒,治疗眼睛痒痛不适。
自制蜂蜜眼药水用鲜蜂王浆5克,油菜花蜜36克,蒸馏水110毫升。将上述材料充分混合搅拌均匀,装入干净的瓶中备用滴眼,可有效改善眼睛干燥、痒痛等不适症状。
红茶水热敷用眼疲劳后总会出现眼睛干痒的情况,这时可先用红茶水煮过的湿巾腹几分钟眼睛,这样会很快的消除眼睛充血和疲劳,适宜缓解眼睛干痒也很有帮助。
用温水冲洗眼睛用洁净的温水反复的冲洗眼睛,一则可冲掉眼中可能存在的异物,二则可滋润眼睛,改善眼睛干燥痒痛等不适。
经常眨眼如果你盯着电脑屏幕很长时间,记得要经常地眨眼来分泌自然的眼泪来使眼睛舒服一些,同时,还得注意定时远眺,好让已经处于疲劳的眼睛有个缓息的机会。养成多眨眼的好习惯,是预防眼睛干痒的最好方法。