夏天薄荷吃着好，薄荷怎么吃是最好的？
最佳答案
药用法
薄荷一般为煎服，常用量为3-6g。煎服，不宜久煎，薄荷叶长于发汗解表，薄荷梗偏于行气和中。
薄荷茶把薄荷用开水冲服，有疏风清热，清热利尿的作用。
薄荷酒取薄荷油10g，米酒50ml，黄酒0.05L，将三种材料兑在一起空腹饮用。薄荷酒有清热解毒，健胃清咽的功效。
薄荷汤将薄荷叶洗净切碎，用开水过一遍水后，放入自己调味好的汤中。有神清气爽，解毒败火的功效。
薄荷粥取鲜薄荷30g（干薄荷15g）用1L清水煮成汁，再加入150g梗米中熬成粥即可食用。此食疗可以清新怡神，疏风散热，增进食欲，促进消化等。
使用禁忌薄荷芳香辛散，容易发汗耗气，因此体虚多汗的人不宜使用。
网友8742
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