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牛肉的热量高吗?

提问于:2020-05-26 17:26:06提问者:天晴网友

最近想减肥,不吃热量高的食物,想问下牛肉的热量高不高?

最佳答案

牛肉的热量与其他肉制品相比算是低的。

每100克牛肉含有106大卡的热量,每100克猪瘦肉含有143大卡的热量,每100克鸭肉含有262大卡的热量,每100克鸡肉中所含热量292大卡,每100克酱排骨中含有366大卡的热量,所以与其他肉类相比较而言,牛肉的热量是比较低的。

网友7150
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