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黄秋葵的籽吃了有什么好处

提问于:2020-05-12 12:39:14提问者:天晴网友
听说黄秋葵的籽可以吃,黄秋葵的籽吃了有什么好处
最佳答案

预防心脑血管疾病

黄秋葵籽中含有丰富的不饱和脂肪酸,食用后可以降低血脂和胆固醇、防止动脉粥样硬化、从而预防心脑血管疾病。

网友4820
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