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炒熟薏米去湿热一次吃多少

提问于:2020-05-23 15:14:19提问者:天晴网友
将薏米炒熟了,打算泡水喝,说可以去湿、祛痘、美容什么的,一次吃多少比较好?
最佳答案

炒熟薏米去湿热一次食用一小把就可以了。

去湿是一件需要长期坚持的事情,气候潮湿程度、饮食因素,到会导致体内出现湿热的情况,所以需要长期坚持使用,一次食用约20克就可以起到去湿利水的作用了。

网友2600
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