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推揉太冲穴可以防治便秘吗,怎么操作?

提问于:2020-05-24 15:22:42提问者:天晴网友
推揉太冲穴可以防治便秘吗,怎么操作?
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太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间 的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因 此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果好。如果把手放 在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那 更要多按摩这个穴位。按摩手法:在按摩太冲穴前,先用热水 泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

网友8972
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