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想怀孕,备孕的话吃什么比较好?

提问于:2020-05-20 15:54:51提问者:天晴网友
最近想跟老公要个孩子,想问问大家,备孕的话吃什么比较好呢
最佳答案

多吃一些富含胶质的食物可以帮助补充肾阴的不足,稳定雌激素之平衡,若不敢吃较油腻的猪蹄筋或猪手,可以把白木耳、黑木耳打成汁,搭配牛奶一起喝,不仅热量低,又能滋阴养颜,对女性的好处非常多。

网友4952
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