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每天跪坐是不是可以养胃啊

提问于:2020-05-25 10:56:25提问者:天晴网友
每天跪坐是不是可以养胃啊
最佳答案

胃是人体最大的消化器官,有储存、转运、消化食物的功能。因此,清晨采用跪坐姿势,练习腹式呼吸,每天坚持,可以促进胃部血液循环,改善新陈代谢,增强胃部的消化能力。

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