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燕麦麸如何降胆固醇?

提问于:2020-05-21 15:13:25提问者:天晴网友

燕麦麸如何降胆固醇?

最佳答案

做粥食,亦可同其他面食混合 食用,保持每天食用30 ~50克燕麦麸即可。輕經1燕麦麸皮可增加通过肠道的胆固醇 和在肝脏中由胆固醇所形成的胆汁酸的排泄, 降低血液中胆固醇的含量。

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