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恐艾症如何治疗?

提问于:2020-05-20 12:41:20提问者:天晴网友
恐艾症如何治疗?
最佳答案

艾滋病恐惧症的治疗主要是心理治疗。第一,是调整患者的认知,让患者对艾滋病有一个正确的认知,如艾滋病的 传播途径等具体的知识,缓解患者的心理压力。第二,可以用放松训练来缓解患者的恐惧焦虑情绪,让患者能从恐惧焦虑的 情绪状态中放松下来。第三,是转移注意力,不要让患者将注意力都集中到自己的身体上,因为越 关注身体,那么身体上的一些轻微不适就会被无限放大,从而导致患者越来越焦 虑,进入到一个恶性循环之中。

网友7282
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