黑豆和绿豆煮粥能长期吃吗

提问于：2020-05-21 09:13:53提问者：天晴网友

夏天太热了，煮了一些黑豆绿豆粥，那黑豆和绿豆煮粥能长期吃吗？

最佳答案

黑豆和绿豆煮粥最好不要长期吃。

绿豆性寒，是一种清热解暑的食材，让炎热的夏季过去了，绿豆就可以少吃一些了，长期食用绿豆可能会导致脾胃寒凉，对身体不利。此时可以将绿豆换成红豆之类的性味较平的豆类，

网友563

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