兰州治疗白癜风哪家医院更出名我有个朋友外出旅游回来就得白癜风了，不知道是怎么得的，

提高自身免疫抵抗机能,饮食清淡,多食用富含黑色素类的食物,比如黑豆,黑芝麻.,核桃等。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。患者以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳。用药要掌握宜简不宜繁。经过治疗90%以上的患者可以完全治愈。在饮食方面要忌辛辣、忌酒等。