如何通过刮痧改善气虚体质的人？

气虚体质保健刮痧：益气健脾，增强抵抗力刮拭背部用面刮法从上到下刮拭膀胱经肺俞 穴、脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴、志室穴。刮拭胞部用平刮法沿肋骨走向从内到外刮拭左侧 肋胁部，尤其是脾脏的体表投影区。并用单 角刮法从上到下刮拭任脉膻中穴、中庭穴。刮拭四肢经穴用面刮法从上到下刮中丈±艰列缺穴、太 渊穴、内关穴、下肢足三里穴、阴陵泉穴。