当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

干莲子心泡水喝有什么好处吗?

提问于:2020-05-14 19:32:17提问者:天晴网友

前段时间把新鲜的莲子心晒干了,今天打算泡水喝,想问下干莲子心泡水喝有什么好处吗?

最佳答案

消暑除烦

莲子心性寒、味苦,一般味苦的食物具有消除暑热的作用,可以减轻体内的热气,适合夏天天气比较烦闷的时候喝。

降低血压

莲子心所含的黄酮类物质,可以一定程度的降低血压含量,所以高血压患者可以平常适当的喝点莲子心茶来降低血压。

促进睡眠

莲子心具有养心安神的作用,所以晚上有失眠情况的朋友,可以在睡觉前的几个小时泡点莲子心茶喝,可以帮助人们治疗失眠的作用,促进睡眠。

网友3557
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论