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莲子心茶一天适合喝多少?

提问于:2020-05-14 10:12:05提问者:天晴网友

这几天一直在喝莲子心茶,可是每次都不知道放多少比较好,想知道下莲子心茶一天适合喝多少呀?

最佳答案

莲子心茶一天喝2-5克是比较合适的。

莲子心茶,性寒味苦,不适合喝太多,喝太多可能会出现胃不舒服的情况,所以一般一天喝2-5克就可以了,大概10粒-25粒左右。

网友1975
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