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经期孕期女性能吃紫薯吗?

提问于:2020-05-09 09:47:04提问者:天晴网友
经期孕期女性能吃紫薯吗?
最佳答案

经期、孕期女性可以适当的食用紫薯,经期、孕期会有排便困难的情况出现,适当的吃些紫薯可以帮助身体排便,而且紫薯中的花青素和硒元素被人体吸收对面部的滋养比较好,让经期、孕期女性告别糟糕气色。

网友3160
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