我很确定我脸上的痘痘是因为吃辣椒长的,现在就想问问有没有什么办法去除?
改变错误的饮食
辣椒中含有辣素,属于刺激性食物的一种,适量的食用辣椒有利于皮肤的健康,反之过度的食用辣椒,则会刺激皮肤的敏感,同时,辣素还会减少角质层的含水量,加重体内的湿热,导致皮肤干燥、长痘。
如果是因为吃辣椒而导致的长痘,那么想要祛痘,一定要改变原来的错误饮食。建议是多喝水、多吃蔬菜水果、饮食多清淡,有利于痘痘的恢复。少吃辛辣、生冷、海鲜、油炸等食物,这些食物容易造成痘痘进一步恶化。
加强皮肤的保湿
辣椒中的辣素,会减少角质层的含水量,令皮肤变得干燥,皮肤抵抗力下降,从而长痘。因此吃辣椒长痘痘后,我们更应该注重皮肤的补水和保湿,这样一来不仅能够增加皮肤内的水分,同时还能提高皮肤的抵抗力,使痘痘早日去除。
建议平时随身携带保湿喷雾,有事没事就喷一喷,保湿喷雾中多为天然矿泉水和温泉水,能够随时随地的补水滋润。洁面时,不要使用清洁力太强的洗面奶,避免过度清洁带走皮肤中的水分。洁面后,使用水乳霜等一系列补水保湿物品,或敷一片补水保湿面膜,都能很好的缓解皮肤的干燥。
涂抹祛痘自制面膜
牛奶绿豆面膜
材料:脱脂纯牛奶、绿豆粉。
做法:取3大勺绿豆粉于干净的容器中,往内加入适量的脱脂纯牛奶,边加边用面膜棒进行搅拌,待面膜完全变成糊状后,即可停止加牛奶,将面膜均匀的涂抹到脸上。
功效:绿豆中含有牡蛎碱和异牡蛎碱,能够很好的清洁皮肤污垢,绿豆本身具有清热解毒的功效,能够解决汗疹、痘痘等各种皮肤问题;而牛奶中含有丰富的维生素和矿物质,具有天然的补水保湿效果。
芦荟面粉面膜
材料:新鲜芦荟、面粉。
做法:将新鲜芦荟洗净去皮后榨汁,取3勺左右面粉与芦荟汁混合搅拌,搅拌成糊状后即可将面膜涂抹于脸上。
功效:芦荟中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等成分,能够灭菌除螨、清爽祛痘,面粉中含有一定的植物蛋白成分,能够有效的清洁皮肤污垢、并防止皮肤氧化和消炎作用。
黄瓜补水面膜
材料:新鲜黄瓜、纸质面膜。
做法:将新鲜黄瓜洗净后去皮,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后,将纸质面膜泡入黄瓜汁内,待面膜纸完全浸透后,拿出来敷在脸上即可。
功效:黄瓜中含有96%-98%的水分,能够很好的为皮肤补水保湿,同时黄瓜中的黄瓜酶,能促进机体的新陈代谢,增强皮肤的氧化还原作用,对于面部的粉刺、黑斑都可以治疗,还能清洁保护皮肤。
及时去往医院治疗
吃完辣椒后,长时间内痘痘都没有消退的话,就必须要引起重视了,这种情况下建议各位及时去往医院进行治疗,医生会根据痘痘的情况,给我们制定适合的祛痘方案。比自己在家瞎捣鼓要靠谱的多,而且把握最佳治疗时间,才能更好更快的祛痘。