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吃空心菜有什么好处

提问于:2020-05-08 11:34:38提问者:天晴网友
我特别喜欢吃空心菜,每次奶奶做的空心菜,我都吃了很多,想问问吃空心菜有什么好处呢
最佳答案

空心菜中含有丰富的膳食纤维,可增进肠道蠕动,加速排便,而且空心菜是碱性食物,食后可调整肠道的酸碱度,预防肠道内的菌群失调,对预防消化道肿瘤有

网友4115
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