花椒姜水治感冒怎么泡

1、先将花椒用小火炒香，祛除生花椒很强的燥热之气，使之更具有温中散寒的作用。

2、取一小把炒好的花椒放在脚盆中，取小半块姜，拍碎拍烂，也放在脚盆中。

3、加入刚刚烧开的热水，待水温可以下脚时候趁热将脚放下去泡。

4、泡20到30分钟，如果泡的过程中感觉水温下降了一些，需要立即加一些热水，以维持温度。