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抑郁症怎么治脑子老是乱想,睡不着觉,脑子里面老是有声音

提问于:2020-05-06 19:24:51提问者:天晴网友
抑郁症怎么治脑子老是乱想,睡不着觉,脑子里面老是有声音
最佳答案

病情分析:从你描述的情况来看,主要是自己过度担心导致的精神焦虑,不是抑郁症的表现。指导意见:这种情况下应当积极进行自我心理疏导,放松身心,把自己的注意力放到日常生活中或者工作上,或者进行放松疗法治疗。应当问题不大,不要猜疑自己的病情,以免担心加剧。情况严重需要去医院就诊的, 抑郁症和感冒一样普遍, 就诊吃药都是解决方法.

网友9626
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