肥胖的孩子，如何预防糖尿病?

儿童Ⅱ型糖尿病与肥胖关系密切，所以肥胖的防治至关重要。肥胖儿应 改变不良生活习惯，合理饮食，加强运动。每日吃早餐，不饥一顿，饱一顿，不 吃或少吃高糖高脂饮食、零食等;增加体育锻炼，改变长时间做功课、看电视、 玩电脑等不良习惯，以预防儿童糖尿病的发生。髙危儿童定期做血糖筛查。 目前主张对于有糖尿病家族史者高危儿童糖尿病肥胖儿童，一定要定期化验 血糖，不仅查空腹血糖，还要查餐后2小时血糖，后者对早期发现儿童糖尿病 较前者意义更大。