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孕妇喝牛奶有什么好处吗？

提问于：2020-04-16 16:34:11提问者：天晴网友
听说补钙的话可以喝牛奶，想知道孕妇喝牛奶有什么好处吗
最佳答案

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素以及矿物质，是优质蛋白的来源，含有丰富的氨基酸，消化利用率同蛋类一样，比米饭肉、面包等食物都要高，是孕妇补充蛋白质的首选。

网友6018
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