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为什么做噩梦脑袋会麻掉

提问于:2020-04-29 17:06:09提问者:天晴网友
为什么做噩梦脑袋会麻掉
最佳答案

你好!平时偶尔做噩梦并没有什么,但如果经常做噩梦,尤其是梦到同样一个可怕的场景,就应该引起注意,要及时进行心理疏导,分析噩梦产生可能出现的原因,然后对症下药,长期噩梦极不利于人的身心健康,平时注意一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。 

网友5663
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