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吃红薯能不能调节血糖啊?

提问于:2020-04-23 14:56:09提问者:天晴网友
有的人说吃红薯能够调节血糖,想知道是不是真的啊
最佳答案

红薯中所含的膳食纤维对促进肠道蠕动和防止便秘非常有益,还可以延缓餐后血糖的升高。红薯中的硒元素,可以起到辅助调节血糖的作用。

网友3151
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