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吃榛子会发胖吗?

提问于:2020-04-23 17:53:59提问者:天晴网友
想知道榛子吃了会不会变胖啊?
最佳答案

榛子是“坚果之王”,是“四大坚果之首”,真是因为其丰富的营养价值菜获得如此高的评价,榛子含有较高的脂肪酸,虽然大多是不饱和脂肪酸,但是榛子还是不宜多吃,食用过多容易引起肥胖。

网友7499
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