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跑步对肾虚有什么好处

提问于:2020-04-27 10:05:29提问者:天晴网友
跑步对肾虚有什么好处
最佳答案

慢跑是一种有氧运动,需要运用下半身的力量,适合体质虚弱的人进行,经常活动腿部和跨部可以运气致腰腹部,补充肾气,有缓解腰酸的作用。

网友5605
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