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瑜伽对身体有什么好处

提问于:2020-04-27 10:22:19提问者:天晴网友
瑜伽对身体有什么好处
最佳答案

瑜伽是一种通过调整呼吸使全身身心平静的运动,可以有意识的规律自己的呼吸,很多人有胸闷,心悸的毛病,大多是气血不畅,受到阻塞所致,练瑜伽可以帮助你打通经脉,让气血通畅。

网友6054
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