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运动少会得代谢综合征吗?

提问于:2020-04-27 10:10:56提问者:天晴网友
运动少会得代谢综合征吗?
最佳答案

“鱼从来不担心肥胖,因为它始终在运动”。运动过少是导致肥胖和代谢 综合征的另一个重要原因。虽然社会经济水平普遍提高,但孩子们的活动空 间及运动量却大大减少。坐汽车、乘电梯、看电视、玩电脑游戏代替了原本的 步行、爬楼梯、体育锻炼等活动,运动量减少,脂肪堆积而导致肥胖,造成的脂 代谢紊乱和胰岛素敏感性下降最终可引起代谢综合征。

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