想知道喝小米粥的话，有没有减肥的效果啊？
最佳答案
喝小米粥具有一定的减肥功效，人体内湿气重的时候也会引起肥胖症状，而小米性甘咸，入脾胃经，具有健胃祛湿的功效，而且小米粥热量不高，口感清淡，加上小米中还含有一定量的膳食纤维，因此对于想要减肥的人群来说是较好的选择。
网友425
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喝小米粥能减肥吗
提问于：2020-04-27 09:54:28提问者：天晴网友
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