想知道饭后喝水有助于减肥吗
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饭后喝水本身就是一种不利于健康的饮食方式,更不用说减肥了,长期如此,还会威胁人体健康,减肥的最佳方式是通过运动锻炼,饮食控制相结合而完成的,喝水虽然可以促进机体新陈代谢,在减肥过程中起一定作用,但是要会喝水,不宜在错误时间喝水。
网友6913
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饭后喝水本身就是一种不利于健康的饮食方式,更不用说减肥了,长期如此,还会威胁人体健康,减肥的最佳方式是通过运动锻炼,饮食控制相结合而完成的,喝水虽然可以促进机体新陈代谢,在减肥过程中起一定作用,但是要会喝水,不宜在错误时间喝水。
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