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饭后喝水有助于减肥吗

提问于:2020-04-24 10:13:16提问者:天晴网友
想知道饭后喝水有助于减肥吗
最佳答案

饭后喝水本身就是一种不利于健康的饮食方式,更不用说减肥了,长期如此,还会威胁人体健康,减肥的最佳方式是通过运动锻炼,饮食控制相结合而完成的,喝水虽然可以促进机体新陈代谢,在减肥过程中起一定作用,但是要会喝水,不宜在错误时间喝水。

网友6913
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