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吃什么水果对眼睛好

提问于:2020-04-24 10:32:42提问者:天晴网友
吃什么水果对眼睛好
最佳答案

经常熬夜,用眼过度,眼睛疲劳的人,吃香蕉有一定的缓解作用,香蕉保护眼睛的功能与其丰富的钾元素有关。人体摄入过多的盐分,会导致细胞中存留大量水分,引起眼睛浮肿,香蕉中的钾元素可以帮助人体排出多余盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。

网友9359
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