孕妇吃牛油果的好处是什么
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很多女性子在怀孕阶段都有出现便秘的现象,这主要与孕期运动减少,饮食过于精细有关,而牛油果含有很多的植物性油脂和膳食纤维,孕妇食用牛油果之后能润滑肠道,膳食纤维在胃内大量的吸水膨胀,刺激胃肠蠕动,对缓解孕期的表面很有帮助。
网友586
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很多女性子在怀孕阶段都有出现便秘的现象,这主要与孕期运动减少,饮食过于精细有关,而牛油果含有很多的植物性油脂和膳食纤维,孕妇食用牛油果之后能润滑肠道,膳食纤维在胃内大量的吸水膨胀,刺激胃肠蠕动,对缓解孕期的表面很有帮助。
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