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湿气重吃什么好的快?

提问于:2020-04-20 14:18:01提问者:天晴网友
湿气重吃什么好的快?
最佳答案

对于身体湿气中的人来说,不妨适当多吃点具有芳香气味的蔬菜,如香菜、荆芥、藿香等,这些蔬菜都有芳香化湿的作用,有助于身体排出湿气。另外,如丝瓜、苦瓜、黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、山药等也具有利水化湿的作用,多吃此类食物有利于祛湿。

网友8651
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