高血压患者怎样服用保健品才能达到最好的效果？

保健品是有助于维护人体健康的食品，它的有效性和安全性 得到了科学的认证，因此被称为特定保健品。除茶和 乳酸饮料之外，特定保健品也可当做食品来出售。尽管如此，大多 数适合高血压患者服用的保健品都是茶和饮料。你可以在每天起床 后喝一点保健品，饭后再喝茶，形成规律，养成习惯。保健品上都注有每天、每次的服用量，服用时要按照说明服用。 服用过量虽然不会影响健康，但也得不到更好的效果，所以定量服 用是非常必要的。