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孕妇吃哪些食物补钙效果比较好呢?我还是想通过食疗的办法补钙。

提问于:2020-04-18 10:33:08提问者:天晴网友
孕妇吃哪些食物补钙效果比较好呢?我还是想通过食疗的办法补钙。
最佳答案

含钙较高的食物有豆制品,像豆浆,豆芽豆腐,还有海产品海鱼,海鲜,虾皮。

网友1219
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